플라잉요가

플라잉요가를 시작했다. 

정적인 매트요가랑 다르게 활동하는 것이 많아서 재미있다. 

하지만, 해먹이 아파서 통증이 따라온다. 

초보자는 손이 아프고, 허벅지에 멍이 들 수도 있다.

그래도 계속 하다보면 팔 힘이 늘 것 같다.